冷たく乾燥した空気がのどや鼻の粘膜の働きを弱めてしまい、風邪の菌がつきやすくなってしまいます。 　　　　　　　　　　　↓↓↓ 体を温め、寒さに対する抵抗力を高めて免疫力を上げる食事を積極的に取り入れましょう。 ★風邪の予 … 続きを読む 寒くなってくるとなぜ風邪を引きやすいの？